2006年9月 参加过北京市肯德基三人篮球比赛活动，所在队获得小组第一名；
2006年10月-2007年6月曾在北京市李牧自主学习中心兼职，深受领导及老师好评；
2007年8月 曾和同学一起去培智中学做志愿者，教培智学校学生学习篮球；
2007年9月 任06人体班班长，在职期间成功组织班级各项活动，例如:全班同学一起备考四级，喜迎中秋，欢度圣诞节，女生宿舍杯排球赛等。工作认真负责，深得老师和同学的支持和好评；
2007年9月 做过校外杰克琼斯海淀区分店的推销员，业绩不错，获得奖励；
2008年8月 北京奥运会曲棍球兴奋剂检查志愿者，受到运动员的好评；
2008年9月 北京残奥会盲人五人制足球兴奋剂检查志愿者，受到组委会的好评；
2008年10月 任运动人体科学学院学生会副主席，在职期间配合学生会其他干部成员成功的组织了学院各项活动，同时还协助我院团总支书记毛文君老师做了大量的工作，得到老师的认可和好评；
2008年11月 北京国际马拉松兴奋剂检查志愿者，表现积极，工作认真；
2008年-2009年6月 做过初三数理化家教兼职，勤工俭学；
2009年6月-7月 篮球教练兼职；
2009年7月20日-11月 宁波市体工队实习
2010年9月保送本校研究生，现在就读研究生一年级